Dowiedz się jak szybko i zaledwie w jeden wieczór odzyskać piękne i zadbane stopy. Oto 7 porad: jak zrobić domowy pedicure.

Kąpiel

Pedicure należy rozpocząć od wymoczenia i odświeżenia stóp. W tym celu należy wymoczyć stopy w ciepłej wodzie przez około 20 minut. Wystarczy nalać do miseczki przegotowanej wody z dodatkiem soli morskiej i ulubionego zapachu: może być to ulubiony żel pod prysznic lub naturalny olejek eteryczny, np. pomarańczowy czy cytrusowy.

Peeling

Na rynku dostępnych jest wiele różnych peelingów do stóp. W zależności od potrzeb, możesz użyć peelingu grubo lub drobno ziarnistego. Nie masz pod ręką kosmetyku z drogerii? Użyj zwykłego cukru lub soli gruboziarnistej.

Szczotkowanie i ścieranie

Dla poprawy krążenia użyj szczoteczki do paznokci. Wystarczy przez kilka minut wyszorować solidnie stopy z każdej strony. Poprawa krążenia sprawi, że skóra nabierze zdrowego koloru. Spierzchnięte pięty wyszoruj za pomocą pumeksu. Wybierz taki, który ma dwa różnej grubości warstwę ścieralną. Grubszą warstwą skutecznie usuniesz zrogowaciały naskórek, drobniejszą  wygładzisz pięty.

Piłowanie paznokci

Po wysuszeniu stóp sięgnij po pilniczek do paznokci. Wyjmując z kąpieli i osuszając stopy, powinnaś delikatnie odsunąć skórki przy paznokciach za pomocą ręcznika. Namoczone skórki bardzo łatwo dają się wtedy odsunąć i nie trzeba ich wówczas usuwać mechanicznie. Za pomocą pilniczka nadaj kształt swoim paznokciom. Pamiętaj, by nie skracać ich zbytnio. Idealna długość paznokci u stóp to taka, która kończy się na tej samej długości, co palec.

Nakładanie maseczki

Twoje stopy uwielbiają grube warstwy kremu nawilżającego. W drogerii znajdziesz specjalne maseczki nawilżające do stóp, możesz również użyć zwykłego kremu o lekko tłustej konsystencji. Nałóż grubą warstwę na całe stopy i pozostaw na około 15 minut. Dla lepszego efektu, na stopy naciągnij ciepłe bawełniane skarpety. Pod wpływem ciepła, krem szybciej wchłonie się w skórę, dzięki czemu stanie się ona miękka i delikatna.

Malowanie paznokci

Po zastosowaniu maseczki do stóp, musisz odtłuścić paznokcie acetonem. W przeciwnym razie lakier nie utrzyma się długo na paznokciach. Aby paznokcie wyglądały na zadbane nałóż dwie warstwy bazy pod lakier. Paznokcie będą twardsze a emalia z pewnością utrzyma się na nich dłużej. Na wieczorne wyjście niezastąpionym kolorem lakieru będzie kolor czerwony.

Perfumowanie

Pachnące stopy będą dopełnieniem idealnego pedicuru. Wykorzystaj do tego celu dostępne na rynku dezodoranty do stóp. Specjalne składniki w nich zawarte nie tylko nadadzą Twoim stopom piękny zapach, ale też odświeża je i zapewnią suchość przez cały wieczór.

Profesjonalni manicurzyści używają wielu różnych rodzajów pilników, dostosowując je przede wszystkim w zależności od kształtu i długości paznokcia.  Na przykład, do nadania kształtu sztucznym paznokciom lepiej użyć pilniczka z gruboziarnistego papieru, podczas gdy naturalne paznokcie lepiej przypiłować pilniczkiem szklanym. Z kolei tak lubiane przez nasze mamy i babcie, pilniczki metalowe zupełnie odeszły do lamusa. Profesjonaliści w ogóle odradzają ich stosowanie, ponieważ pilniczki metalowe prowadzą do rozdwajania się paznokci.

Jeśli paznokcie są rzeczywiście mocne i twarde, można użyć pilników wykonanych z diamentu lub rubinu oraz tzw. pilniki piaskowe. Takie pilniczki doskonale nadają się także do usuwania skórek wokół paznokcia.  Gdy paznokcie są rozdwojone, kruche i cienkie należy stosować pilniczki drobnoziarniste, najlepsze będą wówczas pilniki mineralne.

Pilniczki do paznokci należy dobierać nie tylko, do jakości paznokcia, ale też do czynności, jaką chcemy wykonać. Na przykład, do skrócenia długości paznokcia należy wybrać pilnik szybko piłujący, czyli średnioziarnisty lub pilnik szklany. Do nadania kształtu paznokciom idealny okazuje się być pilnik banan czy pilnik teflonowy. Natomiast do wykończenia brzegów paznokcia, by zapobiegać rozdwajaniu warto sięgnąć po pilnik kryształowy.

Na koniec ważna rada: dobry pilnik musi kosztować. Najlepsi producenci pilników do paznokci, stawiają, na jakość i trwałość produktu.  Dobre jakościowo pilniki są łatwe w czyszczeniu, ponieważ pokryte są powłoką zabezpieczającą przed zapychaniem.  Dobry pilnik powinien także, dobrze trzymać się naszej dłoni. Zwracajmy uwagę nie tylko na gradację, ale też na wygodę w trzymaniu czy wielkość pilniczka.

Wyglądają zdrowo i czysto

Zadbane krótkie paznokcie zawsze wyglądają na zdrowe. Do tego są bardzo eleganckie i świadczą o tym, że ich właścicielka lubi klasyczny styl. W przeciwieństwie do długich, krótkie paznokcie nie złamią się nam w nieodpowiednim momencie a lakier nie tak łatwo odpryśnie. By wyglądały na zadbane wystarczy pomalować je jasno beżowym lub jasno różowym transparentnym lakierem. Lakiery do paznokci w tych odcieniach sprawiają, że paznokcie wyglądają na zdrowe i odżywione.

Intensywne kolory wyglądają świetnie na krótkich paznokciach

Warto wykorzystać najnowsze trendy i pomalować krótkie paznokcie w odcieniach brązu, mocnej czerwieni czy granatu.  Jedynie na krótkich paznokciach takie kolory prezentują się elegancko. W wersji przedłużonej – niestety każda z Nas, będziesz wyglądała jak wamp. Chcąc wyglądać stylowo malujmy krótkie paznokcie na pomarańczowy czy czerwony, tylko wtedy, gdy cały nasz strój jest czarny.

Krótkie paznokcie są łatwiejsze w utrzymaniu

Wszystko, czego potrzebujemy to jeden pilniczek. Najlepszy będzie wąski, którym starannie nadamy kształt paznokciom tuż po obcięciu. Czas, jaki musimy poświęcić na ten zabieg, to zaledwie 10 minut.

Codzienne czynności stają się banalnie proste

Rozpinanie guzików czy zamków w ubraniu, szukanie drobnych w portfelu, pisanie na klawiaturze czy korzystanie z bankomatu jest banalnie łatwe, gdy mamy krótkie paznokcie.  Zwolenniczki długich paznokci zgodzą się, że codzienne życie pełne jest niebezpiecznych sytuacji, w których łatwo złamać paznokieć.

Są przyjazne dla portfela

Przy krótkich paznokciach nie musimy szukać wciąż nowych sposobów na to, by były dłuższe i mocniejsze. Wystarczy nam dobry krem do rąk, obcinarka do paznokci i pilniczek. Możemy oczywiście eksperymentować kupując kolorowe lakiery, ozdoby do paznokci, połyskujące cyrkonie czy brokaty.  Przy krótkich paznokciach jest to jednak coś, co możemy a nie, jak w przypadku długich, musimy robić.

Krótkie paznokcie to mniej stresu i kłopotów

Jadąc na wakacje, w delegację czy na kilkudniowe szkolenia nie musimy martwić się tym, jak poza domem poradzą sobie nasze paznokcie. Szorując wannę nie musimy się bać, że złamiemy paznokieć. Przygotowując surówkę z czerwonych warzyw, nie musimy zakładać grubych rękawic i wyglądać jak spawacz. To zaledwie kilka przykładów na to, że życie z krótkimi paznokciami jest łatwiejsze. Codziennie mamy do czynienia z wieloma sytuacjami, którym nie sposób zapobiec. Długie paznokcie może są piękne, ale ciężko się z nimi funkcjonuje. O wiele łatwiej żyje się tym z Nas, które postanowiły je obciąć.

Dłonie i paznokcie zimą wymagają większej dozy pielęgnacji niż w innych miesiącach roku.

Kosmetykiem podstawowym, bez którego nie wyobrażam sobie życia zimą jest odżywczy krem do rąk. Polecam zimą kremy do rąk o bogatszej konsystencji niż latem. Krem nawilżający do rąk nie jest dobrym pomysłem na wyjście z domu, gdy za oknem minus 20.

Wybierajmy zimą kremy bogatsze, które skuteczniej ochronią skórę dłoni przed czynnikami zewnętrznymi i spierzchnięciem.

Kremy lżejsze możemy stosować będąc w domu, bo szybciej się wchłaniają i pozwalają do szybszego powrotu do naszych zajęć. Zimowa pielęgnacja paznokci musi uwzględnić potrzeby skóry delikatnej. Wrażliwa skóra dłoni często nie toleruje substancji zapachowych, które producenci masowo dodają do swoich kosmetyków. Objawia się to pieczeniem i uczuciem świądu po aplikacji kosmetyku do rąk. Skóra rąk robi się wtedy czerwona i najlepszy sposobem na pozbycie się tego uczucia jest zwykłe umycie rąk pod ciepłą wodą. Wybieramy wówczas kremy hypoalergiczne, pozbawione substancji zapachowych.

Polecam kremy organiczne, które zawierają substancje pochodzenia naturalnego i nie mają konserwantów ani zbędnej chemii w składzie. To powinno zminimalizować ryzyko alergii inne podrażnienia skóry dłoni.

Równie istotną kwestią zimowej pielęgnacji paznokci jest dbanie o przesuszone skórki, których wówczas jest więcej niż zwykle. Krem do rak i paznokci może okazać się niewystarczający. Dlatego zimą szczególnie warto zainwestować w dobry krem do skórek, który w krótkim czasie zniweluje brzydki efekt wokół paznokci.  Suche i odstające skórki, czyli tzw. zadziorki nikomu nie dodadzą uroku. Polecam krem do skórek Nail Tek. Przetestowany i sprawdzony przeze mnie.

Głównym składnikiem kremu Nail Tek Hydration Therapy Cuticle są olejki odżywcze, które doskonale nawilżają i zmiękczają skórki wokół paznokci. Krem  Nail tek ma też działanie antygrzybiczne dzięki zawartości olejku herbacianego. Suche skórki po użyciu tego kremu zostaną wspomnieniem. Moje naprawdę wrażliwe dłonie są tego przykładem.  Krem wmasowujemy wokół płytki paznokcia w każdej wolnej chwili – przynajmniej ja tak robię. Warto go mieć pod ręką zawsze, gdy oglądamy film.

Zimą polecam również spanie w rękawiczkach. Mogą być to zwykłe bawełniane rękawiczki, przeznaczane do tego celu. Jeśli zauważyłaś, ze Twoje ręce są podrażnione, a paznokcie i skórki brzydkie i suche, nasmaruj ręce grubą warstwą kremu lub olejku odżywczego, włóż rękawiczki i połóż się spać. Rano skóra dłoni będzie zupełnie inna, podobnie jak i Twoje paznokcie.

Raz w tygodniu rób też peeling dłoni preparatem odżywczym do tego celu przeznaczonym. Wiele firm ma w swojej ofercie tego typu domowe SPA do rąk. Bądź systematyczna, bo tylko taki sposób dbania o dłonie jest w stanie zapewnić im nienaganny wygląd.

Kolejnym krokiem powinno być usunięcie suchych skórek, które nie dodają uroku żadnym dłoniom.

Nie warto robić tego na siłę, lepiej zaopatrzyć się w profesjonalny preparat do usuwania skórek. Smarujemy takim olejkiem skórki, po czym resztki albo zmywamy albo podsuwamy patyczkiem. Następnie aplikujemy baza pod lakier, która utwardzi płytkę i  wypełni wszelkie jej nierówności. Dzięki niej lakier będzie dłużej żył na naszych paznokciach. Dopiero na tak przygotowany paznokieć możemy nanieść jakiś lakier.

Jeśli zachodzi potrzeba  lakierem przeciągamy płytkę nawet dwa razy. Gdy lakier do paznokci wyschnie zupełnie, nanosimy ostatnią warstwę ochronną, tzw, utwardzacz do paznokci. Preparat ochronny jest bezbarwny, a jego zadaniem jest chronić płytkę przed uszkodzeniami oraz nabłyszczyć ją dodatkową porcją światła.

Nawet gdy masz pomalowane paznokcie możesz dbać o skórki wokół nich.

Wystarczy olejek do paznokci, który w każdej wolnej chwili warto wmasować wkoło płytki paznokcia i w skórki go okalające. Nie ma to wpływu na trwałość lakieru, a poprawia stan przesuszonych i mało elastycznych skórek, które często są następstwem codziennego używania lakieru do paznokci.

Dziś, po rozmowie z fachowcem w tej dziedzinie, wiem, że przede wszystkim powinnam przygotować swoje paznokcie wcześniej, potem nakładając warstwę nowego lakieru.

Jeśli mimo to, lakier do paznokci będzie odpadał, znaczy, że faktycznie dokonałyśmy złego zakupu i mamy prawo się złościć. Co to znaczy przygotować paznokcie?

Otóż wystarczy poświecić im trochę uwagi i przygotować niejako teren, by nowy lakier miał szansę przetrwać dłużej niż jeden dzień na płytce paznokcia. Po kolei. Jeśli malujemy paznokcie co dzień, najpierw należy usunąć starannie poprzednią warstwę lakieru z paznokci. Bezacetonowy zmywacz do paznokci będzie to tego niezbędny. Moczymy nim wacik kosmetyczny i starannie przecieramy każdy paznokieć.

Tak przygotowane paznokcie możemy opiłować w kształt jaki lubimy, dobierając go jednak do kształtu naszych dłoni.

Piłować można tylko suche paznokcie, pamiętajmy o tym. Wiele razy byłam świadkiem, gdy panie piłowały paznokcie przesuwając pilnik raz w jedna, raz w drugą stronę. Taki zabieg osłabia płytkę.

Paznokcie piłujemy zawsze w jednym kierunku!

Powoli rezygnujemy też z pilniczków metalowych, które przechodzą już do lamusa. Skoro już wiesz jak piłować paznokcie, pora na kolejną lekcję dbania o nie. Zapraszam niebawem do lektury!

Nie każda z pań może poszczycić się smukłymi i długimi palcami dłoni.

Do tak pięknych i uniwersalnych palców pasuje niemal każdy kształt paznokci. Jak jednak mają piłować paznokcie panie, które natura obdarzyła krótkimi i często grubymi palcami rąk? Takim paznokciom najlepiej jest nadać kształt półksiężyca, czyli spiłować płytkę paznokcia na półokrągło. Czemu akurat w taki sposób?

Otóż półokrągła płytka optycznie zwęzi palce, które będą sprawiały wrażenie smuklejszych niż w rzeczywistości. Raczej nie polecam piłowania płytki w kształt łopatki, bo przy grubych i krótkich placach wygląda to dość nieelegancko. Palec wydaje się bardziej toporny i gruby. Takie paznokcie najlepiej malować w pastelowe i naturalne kolory.

Ciemny kolor lakieru do paznokci przykuwa uwagę i zwraca uwagę na kształt dłoni. Jeśli nie jesteśmy zadowolone z kształtu paznokci i ręki, lepiej postawić na jasne kolory lakierów do paznokci. Są eleganckie, ponadczasowe i pasują do każdego.

Paznokcie opiłowane na prosto, w kształt łopatki, przedstawiają się ładnie, ale tylko u właścicielek długich, a na pewno szczupłych palców. Takie paznokcie najładniej wyglądają w klasycznym french manikiurze i każdym innym kolorze również.

Są tam niejako zamknięte na sutek urazu, którego nasz paznokieć doznał w przeszłości.

Jak można wtedy wspomóc regenerację płytki paznokcia? Dobrym pomysłem jest suplementacja organizmu. Możemy zakupić cynk, żelazo i wapno i regularnie je zażywać. Taki zestaw witamin powinien poprawić wygląd płytki po jakimś czasie.

Innym dość często spotykanym schorzeniem paznokci są bruzdy, które na nich występują. Owe charakterystyczne rowki mogą być umiejscowione na całej płytce i rozciągać się zarówno wzdłuż, jak i  wszerz.

Poprzeczne prążki na paznokciach powstać mogą wtedy, gdy chorujemy, gorączkujemy lub cierpimy na niedobór cynku w organizmie. Podłużne prążki na paznokciach mogą powodować takie choroby skóry jak na przykład łuszczyca. Często kłopoty z krążeniem dają też takie właśnie objawy.

Osoby, które mają zimne stopy i ręce, często łatwo pocące się, miewają nierzadko prążki na paznokciach.  Tu również warto zażywać cynk, który zniweluje ten problem. Jednak do końca go raczej nie rozwiąże. Pamiętajmy, że prążki i nierówności paznokcia to skutek jakiegoś schorzenia, nie jej przyczyna.

Można także wspomóc paznokieć mechanicznymi zabiegami.

Polerka do paznokci to przyrząd, który należy mieć na taką właśnie okazję. Można nią wygładzić nierówności paznokcia. Są też specjalne odżywki do paznokci w formie lakieru, które wyrównują nierówną płytkę.

Jaki jest najczęstszy powód tego?

Obgryzanie paznokci oraz skórek je otaczających, ten brzydki nawyk powoduje to schorzenie. Suche skórki są też skutkiem przesuszenia skóry całego ciała, w tym skóry dłoni, jak i efektem uszkodzeń mechanicznych. Jeśli zaniedbasz ten problem doprowadzić możesz do pęknięcia tych okolic, bolesności przy ucisku, a nawet niewielkiego krwawienia z ubodzonego naskórka.

Takie rany sprzyjają infekcjom i długo się goją, że nie wspomnę wówczas o estetyce paznokci i samych dłoni. Jak temu zapobiegać? Gdy problem dotyczy niewielkiego obszaru tkanki, wystarczy wyciąć skórki cążkami, a następnie miejsce to zdezynfekować.

Nawilżająca odżywka do paznokci i skórek również nie zaszkodziłaby w walce z zadziorkami.

Inne wcale nierzadkie schorzenie paznokci to charakterystyczne podłużne prążki, które mówią nam, że coś  jest nie tak z naszym organizmem. Podłużne prążki u paznokci to efekt spadku poziomu nawilżenia w całym organizmie ludzkim. Jak widać  zawartość tłuszczu w płytce paznokcia jest niezmiernie istotna i odbija się na wyglądzie paznokci. Można temu zapobiec działając w dwójnasób – zewnętrznie oraz wewnętrznie. Wystarczy zaopatrzyć się w odżywczy olejek do paznokci i skórek oraz wprowadzić dietę bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe, by wyregulować ten stan.

Upływający czas też robi swoje i zmienia strukturę paznokci i skóry.

Należy bardzo uważnie śledzić owe zmiany, by móc podjąć odpowiednie kroki w odpowiednim czasie. Przyjrzyjmy się najczęstszym problemom z paznokciami, które zauważone w porę mogłyby w ogóle nie mieć miejsca. Wielu z nas cierpi na łamliwość paznokci. Takie paznokcie mają charakterystyczne prążki wzdłuż płytki paznokcia.

To znak, że mamy skłonność do tego schorzenia. Łamliwe paznokcie i cienkie paznokcie to efekt narażania paznokci na działanie drażniących środków chemicznych, jak płyny do mycia naczyń, detergenty, rozpuszczalniki chemiczne. Również złej jakości lakiery do paznokci potrafią wysuszyć nadmiernie płytkę co dodatkowe wzmaga łamliwość paznokcia.

Co wówczas robić?

Chronić dłonie, używać rękawiczek ochronnych, obchodzić się z paznokciami niezwykle delikatnie, kupno dobrego lakieru i równie dobra odżywka do paznokci powinny pomóc w walce z tym problemem.