<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Paznokcie od A do Z &#187; odżywka do paznokci</title>
	<atom:link href="http://www.abc-paznokcia.pl/tag/odzywka-do-paznokci/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.abc-paznokcia.pl</link>
	<description>sekrety manicure i pedicure</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Jan 2012 23:08:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Łamliwe i cienkie paznockie</title>
		<link>http://www.abc-paznokcia.pl/lamliwe-i-cienkie-paznockie/</link>
		<comments>http://www.abc-paznokcia.pl/lamliwe-i-cienkie-paznockie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 12:40:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja rąk i paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[cienkie paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[odżywka do paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[problem z paznokciami]]></category>
		<category><![CDATA[łamliwe paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[łamliwość paznokci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.abc-paznokcia.pl/?p=71</guid>
		<description><![CDATA[Paznokcie każdego człowieka zmieniają się wraz z upływem czasu. Tak, jak włosy ludzkie, cera, tak i paznokcie świadczą o ogólnej kondycji zdrowotnej każdego z nas. Upływający czas też robi swoje i zmienia strukturę paznokci i skóry. Należy bardzo uważnie śledzić owe zmiany, by móc podjąć odpowiednie kroki w odpowiednim czasie. Przyjrzyjmy się najczęstszym problemom z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-73" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" title="Zdrowe i zadbane paznokcie" src="http://www.abc-paznokcia.pl/wp-content/uploads/2009/12/nailsy2.jpg" alt="Zdrowe i zadbane paznokcie" width="90" height="127" /><em><strong>Paznokcie</strong></em> każdego człowieka zmieniają się wraz z upływem czasu. Tak, jak włosy ludzkie, cera, tak i paznokcie świadczą o ogólnej kondycji zdrowotnej każdego z nas.</p>
<blockquote><p><strong><em>Upływający czas też robi swoje i zmienia strukturę paznokci i skóry.</em></strong></p></blockquote>
<p>Należy bardzo uważnie śledzić owe zmiany, by móc podjąć odpowiednie kroki w odpowiednim czasie. Przyjrzyjmy się najczęstszym problemom z paznokciami, które zauważone w porę mogłyby w ogóle nie mieć miejsca. Wielu z nas cierpi na łamliwość paznokci. Takie paznokcie mają charakterystyczne prążki wzdłuż płytki paznokcia.</p>
<p><span id="more-71"></span> To znak, że mamy skłonność do tego schorzenia. Łamliwe paznokcie i <a href="http://estyl.pl/paznokcie.html">cienkie paznokcie</a> to efekt narażania paznokci na działanie drażniących środków chemicznych, jak płyny do mycia naczyń, detergenty, rozpuszczalniki chemiczne. Również złej jakości lakiery do paznokci potrafią wysuszyć nadmiernie płytkę co dodatkowe wzmaga łamliwość paznokcia.</p>
<blockquote><p><strong><em>Co wówczas robić?</em></strong></p></blockquote>
<p>Chronić dłonie, używać rękawiczek ochronnych, obchodzić się z paznokciami niezwykle delikatnie, kupno dobrego lakieru i równie dobra odżywka do paznokci powinny pomóc w walce z tym problemem.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.abc-paznokcia.pl/lamliwe-i-cienkie-paznockie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gdy ręce i paznokcie się starzeją</title>
		<link>http://www.abc-paznokcia.pl/gdy-rece-i-paznokcie-sie-starzeja/</link>
		<comments>http://www.abc-paznokcia.pl/gdy-rece-i-paznokcie-sie-starzeja/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 19:43:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja rąk i paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[krem do rąk]]></category>
		<category><![CDATA[odżywka do paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[olejek do paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[rozwarstwianie się paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[skóra rąk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.abc-paznokcia.pl/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[By wyglądać długo młodo każda kobieta, bo to one mają zazwyczaj na tym punkcie bzika, powinna włączyć pielęgnację rąk do stałego programu dbania o swą urodę. Wiele z nas wydaje fortuny na kremy do twarzy, których głównym zadaniem jest przeciwdziałać zmarszczkom, zapominając o dłoniach. Ręce to ta część kobiecego ciała, która najprędzej zdradzi Twój wiek. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-30" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" title="Starzenie rąk" src="http://www.abc-paznokcia.pl/wp-content/uploads/2009/09/old-nails.jpg" alt="Starzenie rąk" width="102" height="137" />By wyglądać długo młodo każda kobieta, bo to one mają zazwyczaj na tym punkcie bzika, powinna włączyć pielęgnację rąk do stałego programu dbania o swą urodę. Wiele z nas wydaje fortuny na kremy do twarzy, których głównym zadaniem jest przeciwdziałać zmarszczkom, zapominając o dłoniach. Ręce to ta część kobiecego ciała, która najprędzej zdradzi Twój wiek.  Można wyglądać kilkanaście lat młodziej i mieć pomarszczoną i obwisłą skórę rąk. Starcze palmy na nich również nie dodadzą nikomu uroku. Owszem należy pogodzić się z upływem czasu, to oczywiste, ale bywają kobiety młode, ale pozbawione nawyku dbałości o dłonie doprowadziły je do fatalnego stanu. Ręce każdej z nas stanowią niejako zapis naszego życia. Wystawiamy je co dzień na działanie czynników zewnętrznych, słońca i detergentów, to musi odbijać się na ich stanie.</p>
<p><span id="more-29"></span> Jednak nie tylko czynniki z zewnątrz odpowiadają na stan skóry rąk. Wiek skóry zależy także od kolagenu, czyli białka niezbędnego dla tkanki łącznej. Kolagen zapewni skórze elastyczność oraz jędrność.  Gdy kolagenu dużo ma ona zdolność wchłaniania wody i wiązania jej w swych komórkach, co daje nawilżoną i gładką skórę. Gdy go mało, proces ten ustaje.</p>
<blockquote><p><strong>Skóra wraz z wiekiem ulega przekształceniom, staje się cieńsza, coraz mniej w niej kolagenu i elastyny, które stanowią o jej sprężystości.</strong></p></blockquote>
<p>Cząsteczki kolagenowe utleniają się i twardnieją, pojawiają się pierwsze zmarszczki i bruzdy. Słońce i jego szkodliwe promieniowanie potęguje ten niszczycielski proces. Krem do rąk z filtrem przeciwsłonecznym to kosmetyk, który powinnaś mieć przy sobie, gdy intensywnie się opalasz.  Gdy kobieta nie dba o ręce pojawiają się na niej wraz z upływem czasu brązowe plamki i wszelakie przebarwienia. Skóra rąk staje się sucha i nadmiernie wrażliwa, bo tak dzieje się z cienką, pozbawioną warstwy ochronnej skórą.</p>
<p>Brązowe plamy starcze zwane potocznie wątrobowymi to wcale nie wynik niedomagań wątroby, ale wieloletniego działania słońca i nie zabezpieczania rąk przed  czynnikami zewnętrznymi. Można im zapobiec i opóźnić ich wystąpienie inwestując w krem  do rąk z filtrem przeciwsłonecznym. Na co dzień nawilżamy dłonie po każdej czynności, typu pranie, mycie naczyń.</p>
<p>Paznokcie także odczuwają upływający czas. Jak to na nie wpływa? Otóż podobnie jak skóra dłoni stają się one cieńsze, pokryte niejednokrotnie bruzdami. By utrzymać zdrowe paznokcie należy zainwestować w krem do nawilżania rąk i kupić dobrą odżywka do paznokci.  Częste stosowanie lakieru do paznokci może je dodatkowo osłabić. Stają się wtedy słabe i zażółcone.</p>
<blockquote><p><strong>Częstą chorobą płytki jest rozwarstwianie się paznokci, co szczególnie daje znać w późniejszym wieku, gdy nasze ciało i skóra nie jest tak nawodnione jak za młodu.</strong></p></blockquote>
<p>Należy wówczas uzupełniać te niedobory i dużo pić oraz kupić olejek do paznokci, który wmasowywany co wieczór wniknie w płytkę dogłębnie ją regenerując. Należy też regularnie sięgać po krem do skórek. Na rezultaty takiej kuracji musisz poczekać kilka miesięcy, a wówczas nie poznasz swych paznokci.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.abc-paznokcia.pl/gdy-rece-i-paznokcie-sie-starzeja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Budowa paznokcia</title>
		<link>http://www.abc-paznokcia.pl/budowa-paznokcia/</link>
		<comments>http://www.abc-paznokcia.pl/budowa-paznokcia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 18:03:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Budowa ręki i paznokcia]]></category>
		<category><![CDATA[macierz paznokcia]]></category>
		<category><![CDATA[nail tek]]></category>
		<category><![CDATA[obłączek]]></category>
		<category><![CDATA[odżywka do paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[płytka paznokcia]]></category>
		<category><![CDATA[wał paznokcia]]></category>
		<category><![CDATA[wzrost paznokcia]]></category>
		<category><![CDATA[łożysko paznokcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.abc-paznokcia.pl/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Każdy z nas zarejestrował widoczne na płytce paznokcia półksiężyce w kolorze białym. Znajdują się one tuż u nasady naszych paznokci. Fachowo nazywamy je lunula, co znaczy ni mniej ni więcej – obłączek. Dlaczego ten półksiężyc, czyli obłączek jest takiego, a nie innego koloru? Otóż obłączek jest blady bowiem nie przylega mocno do podłoża. Jest on [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-20" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" title="Budowa paznokcia" src="http://www.abc-paznokcia.pl/wp-content/uploads/2009/08/scorupco.jpg" alt="Budowa paznokcia" width="125" height="90" />Każdy z nas zarejestrował widoczne na płytce paznokcia półksiężyce w kolorze białym. Znajdują się one tuż u nasady naszych paznokci.</p>
<p><em>Fachowo nazywamy je lunula, co znaczy ni mniej ni więcej – obłączek. </em></p>
<p>Dlaczego ten półksiężyc, czyli obłączek jest takiego, a nie innego koloru? Otóż obłączek jest blady bowiem nie przylega mocno do podłoża. Jest on niejako pomostem pomiędzy macierzą, która jest żywa, a płytką paznokcia. Obłączki potrafią mieć nieco inny kształt i wielkość u każdego z nas. To cecha indywidualna, osobnicza.</p>
<p>Najwyraźniejszy zarys półksiężyca każdy z nas nosi na kciuku. Paznokieć jest twardą i gładką płytką widoczną gołym okiem. Tuż pod płytką paznokcia znajduje się tkanka, czyli łożysko paznokcia. Stąd właśnie paznokieć pobiera wszelakie substancje odżywcze, które transportowane są poprzez drobniutką sieć naczyń krwionośnych.</p>
<p><span id="more-19"></span>Mimo że łożysko odżywia paznokieć, to jednak w żadnej mierze nie przyczynia się do jego wzrostu. Za wzrost paznokcia odpowiedzialna jest keratyna powstająca w macierzy, która wypycha paznokieć w kierunku łożyska. Tam paznokieć twardnieje.</p>
<blockquote><p><strong>Stwardniała płytka paznokcia nie jest  już w żadnej mierze żywą tkanką.</strong></p></blockquote>
<p>Nie jest wyposażona w nerwy ani naczynia, co miało miejsce w łożysku paznokcia. Kolejną częścią składową paznokcia jest wał paznokciowy. Wał paznokcia jest warstwą skóry, która pokrywa brzeg paznokcia ze wszystkich jego stron. Jedynie sam koniuszek palca nie jest przykryty wałem. Rolą wała paznokciowego jest utrzymanie paznokcia w danym miejscu oraz położeniu. Niestety wał paznokcia ma jedną wadę – często miejsce to jest atakowane przez grzyby. Ktoś, kto cierpiał już na infekcję grzybiczą paznokci wie o czym mówię. Obrąbek naskórkowy to kolejna część naszych paznokci. Obrąbek jest obwódką z cienkiej tkanki, która pokrywa paznokieć, a jego zadaniem jest chronić nasadę paznokcia.</p>
<blockquote><p><strong>Potocznie nazywamy tą część skórkami.</strong></p></blockquote>
<p>Takiej ochrony potrzebuje  niezwykle delikatna macierz paznokcia oraz żywe komórki, które znajdują się tuż pod płytką paznokcia. Obrąbek zabezpiecza paznokcie przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz-  bakteriami, grzybami, zanieczyszczeniami. Te szkodliwe czynniki mogłyby uszkodzić macierz paznokcia  oraz jego łożysko, gdyby nie wspomniany obrąbek. Należy bardzo ostrożnie usuwać skórki, gdyż uszkodzony obrąbek daje dostęp dla wszelkich zanieczyszczeń oraz bakterii, które mogą wtedy swobodnie wniknąć pod wał paznokcia.Lepiej potraktować suche skórki specjalnym środkiem, który pomoże je usunąć. Następnie zaś zaaplikować im porcję czegoś odżywczego i wzmacniającego płytkę, jak odżywka do paznokci Nail Tek.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.abc-paznokcia.pl/budowa-paznokcia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

