Jeżeli białe plamy na paznokciach są sporadycznie, nie ma powodów do niepokoju. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów jak poradzić sobie z tym problemem:

1. Pozwól paznokciom rosnąć. Zazwyczaj białe plamy to wynik mikro urazów. Wówczas, najlepiej jest przeczekać. Wraz ze wzrostem paznokcia, plamki będą powoli przesuwać się w górę. Z chwilą, gdy plamka będzie znajdować się na koniuszku paznokcia, możesz go delikatnie przyciąć, usuwając nieestetyczną białą plamę.

2. Jedz nabiał oraz owoce.  Białe plamy to bardzo często wynik niedoboru białka, wapnia oraz witaminy C w organizmie. Owoce to prawdziwa bomba witaminowa, która dostarczy paznokciom niezbędnych składników odżywczych. Z kolei nabiał jest bogaty w białko i wapń, które sprawiają, że paznokcie staną się silniejsze i zdrowsze,

4. Sprzątaj tylko w rękawiczkach. Detergenty, brud czy kurz mogą zaszkodzić nawet najbardziej zadbanym paznokciom. Środki czyszczące są szkodliwe dla płytki paznokciowej, która po zetknięciu z nimi, staje się szorstka, sucha i łamliwa. Brud i kurz to siedlisko grzybów i drożdży, które prowadzą do zakażeń bakteryjnych paznokcia.

5. Ostrożnie z manicurem.  Wycinanie naskórka, lub zbyt agresywnie odsuwanie go patyczkiem, może spowodować uraz łożyska paznokcia i spowodować białe plamy.

6. Nawilżaj paznokcie. Używaj kremu po każdym myciu rąk. Nawilżone paznokcie zachowują zdrowy wygląd i są mniej podatne na białe plamki.

7. Wybieraj lakiery do paznokci tylko wysokiej jakości. Tanie lakiery, utwardzacze do paznokci i tipsów mogą powodować reakcje alergiczne i powstawanie białych plam.

8. Nigdy nie próbuj usunąć białych plam poprzez polerowanie paznokci. Po pierwsze – zniszczysz paznokcie, a plamki pozostaną. Po drugie nie znając przyczyny pojawienia się plam, lepiej nie traktować paznokci mocno polerką. W przypadku, gdy przyczyną bielactwa jest np. grzybica, polerka do paznokci zostanie zainfekowana a grzybica rozprzestrzeni się na pozostałe paznokcie.

Nail Art to nic innego jak fachowa nazwa sztuki zdobienia paznokci.

W dzisiejszych czasach niemal każdy salon kosmetyczny obok klasycznych usług, jak manicure, czy pedicure oferuje też usługę zdobienia paznokci. Nawet panie, które na co dzień mają problemy z paznokciami, mogą poddać się temu zabiegowi. Jednak przed tym zabiegiem należy wnikliwe przyjrzeć się tym problemom i im zapobiec.

Mogą to być na przykład  zbyt miękkie paznokcie albo też łamliwe paznokcie. Wiele pań miewa też problem z paznokciami rozdwajającymi się. Zanim zdecydujemy się na zdobienie paznokci możemy zdecydować się na wykonanie w salonie kosmetycznym innego typu zbiegów, jak francuski manicure światłoutwardzalny.

Na czym polega ów zabieg?

Otóż zdobiąc paznokieć kosmetyczka nanosi na jego płytkę specjalny lakier nakładamy bardzo cienkimi warstwami. Lakier ten jest potem utwardzany za pomocą światła, które emituje specjalistyczny przyrząd. Możemy też zapobiec cienkim paznokciom przedłużając je. Tipsy, bo o nich mowa, to nic innego jak wspomniany zabieg wydłużenia paznokcia za pomocą tworzywa sztucznego. Jest ono przyklejane na nasze naturalne paznokcie przy pomocy kleju do tego przeznaczonego. Dopiero tak wyszlifowane sztuczne paznokcie możemy zdobić. Jednak powoli odchodzi się od tipsowania, bo niszczy ono mimo wszystko płytkę paznokci.

Możemy też zdecydować się na utwardzenie paznokci. Zabieg polega na nanoszeniu na płytkę światłoutwardzalnego tworzywa. Inna popularną dość metodą jest technika szablonu. Polega ona na przedłużaniu paznokci przy pomocy szablonów i tworzywa sztucznego do tego zabiegu przeznaczonego. Efekt zależy tylko od naszych upodobań. Panie, które lubią naturalność będą zadowolone, bo technika pozwala uzyskać też taki efekt. Tak wzmocnione słabe paznokcie można poddawać zabiegom ozdabiania.

Nail Art wykonywany jest za pomocą akrylowych farb do paznokci i kolorowych lakierów do zdobienia. Można nimi wyczarować przeróżne wzory i motywy, od kwiatowych, bo najbardziej wyszukane formy. Zależy to tylko od inwencji twórczej i fachowości osoby wykonującej zdobienie paznokci.

Witamina E, czyli inaczej tokoferol  to składnik odpowiedzialny między innymi za żółknięcie paznokci.

Gdy w naszym organizmie występuje niedobór witaminy E zaczynają się problemy z paznokciami, włosami oraz krążeniem.  Obolałe i ciężkie nogi, słabe paznokcie i włosy to znak, że należy zwiększyć podaż tej witaminy. Najlepiej, jak zwykle dostarczać jej w postaci naturalnej, jednak czasem to nie wystarcza i zachodzi potrzeba dodatkowej suplementacji.

Polecam z czystym sumieniem preparat Tokovit, który doskonale wyrównuje te niedobory i poprawia radykalnie stan paznokci. Witaminę E znajdziemy w warzywach liściastych zabarwionych na zielono, olejach, nasionach i orzechach. Jeśli naszym problemem są łamliwe paznokcie i nie jesteśmy w stanie wyhodować ich ładnie, polecam wspomóc się witamina D.

Zazwyczaj organizm ludzki sam wytwarza witaminę D pod wpływem promieni słonecznych, dlatego korzystajmy z dobrodziejstw słońca i pięknej pogody gdy tylko się da. Nie każdy wie, że witamina D ma wpływ na wchłanianie tak potrzebnego człowiekowi wapnia. Taki proces zapobiega wysuszaniu się skórek paznokci oraz łamliwości paznokci.

Źródłem witaminy D są ponadto tłuste ryby i wątróbka.

Za stan paznokci odpowiedzialne są także kwasy tłuszczowe, które mają dobroczynny wpływ na przesuszone paznokcie oraz suche skórki.

Suplementacja jest w takim wypadku wskazana, tym bardziej, iż zazwyczaj dają też o sobie znać przesuszone włosy i skóra całego ciała.

Warto zaopatrzyć się wtedy w kapsułki z wiesiołka lekarskiego albo ogórecznika. Tego typu kwasy tłuszczowe zatrzymują wilgoć w naskórku.