Paznokcie od A do Z

Wybór odpowiedniego pilniczka do paznokci odgrywa szczególną rolę, zwłaszcza, gdy wykonujemy manicure w domu. Bardzo ważne jest by wybrać go odpowiednio do kształtu i długości paznokci. W drogerii dostępnych jest kilka rodzajów pilniczków, dlatego większość z nas kupuje je bez namysłu, zazwyczaj kierując się ich wyglądem czy ceną. Tymczasem, by wykonać dobry manicure należy wybrać narzędzia, które będą dobrane zarówno do rodzaju paznokci jak i do naszych umiejętności posługiwania się nimi. Read the rest of this entry »

Z medycznego punktu widzenia białe plamki na paznokciach to leukonychia. Tym terminem określa się tzw. bielactwo paznokci. Nie jest to niebezpieczna choroba, ale może oznaczać, że mamy inne problemy zdrowotne. Istnieje kilka najczęściej występujących przyczyn bielactwa paznokci. Wśród nich są: niedobory cynku, białka, niewydolność serca, choroby infekcyjne, niewydolność nerek, grzybica. Jeżeli plamy pojawiają się często, warto udać się na przykład do dermatologa, by wykluczyć pojawienie się infekcji grzybicznej.

Jeżeli białe plamy na paznokciach są sporadycznie, nie ma powodów do niepokoju. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów jak poradzić sobie z tym problemem: Read the rest of this entry »

Lubiane przez wiele Pań drażetki do włosów i paznokci – Merz Spezial Dragees – wraz z 2011 rokiem całkowicie zmieniły swój skład. Nie jest to już produkt, który wzbudzał swym bogatym składem euforię. Niestety.

Składniki nowego Merz Spezial zostały okrojone do minimum, który mnie już nie satysfakcjonuje.

Dość istotna jest dla mnie zmiana statusu Merz Spezial Dragees z leku, na suplement diety, co niewątpliwie odbiło się na zmianie składu tego preparatu. Szata graficzna środka też uległa małej zmianie – co człowiek zauważa dopiero, gdy o tym wie. Jeśli nie wiesz, że tabletki mają zmieniony skład, można się nabrać i wziąć je za stary lek.

Read the rest of this entry »

Od zarania dziejów człowiek ozdabiał swoje ciało na przeróżne sposoby. W wielu przypadkach taka forma sztuki miała ukryte symboliczne znaczenie. Dzisiaj ludzie malują się i ozdabiają swoje ciało by podkreślić swój indywidualizm i charakter.

Nail Art to nic innego jak fachowa nazwa sztuki zdobienia paznokci.

W dzisiejszych czasach niemal każdy salon kosmetyczny obok klasycznych usług, jak manicure, czy pedicure oferuje też usługę zdobienia paznokci. Nawet panie, które na co dzień mają problemy z paznokciami, mogą poddać się temu zabiegowi. Jednak przed tym zabiegiem należy wnikliwe przyjrzeć się tym problemom i im zapobiec.

Read the rest of this entry »

Kruche paznokcie pokochają też wszelakie produkty, które zwierają w swym składzie witaminę E.

Witamina E, czyli inaczej tokoferol  to składnik odpowiedzialny między innymi za żółknięcie paznokci.

Gdy w naszym organizmie występuje niedobór witaminy E zaczynają się problemy z paznokciami, włosami oraz krążeniem.  Obolałe i ciężkie nogi, słabe paznokcie i włosy to znak, że należy zwiększyć podaż tej witaminy. Najlepiej, jak zwykle dostarczać jej w postaci naturalnej, jednak czasem to nie wystarcza i zachodzi potrzeba dodatkowej suplementacji.

Read the rest of this entry »

Zdrowe i piękne paznokcie to nie tylko efekt systematycznej dbałości o tą część ciała. Nie jest to także wyłącznie zasługa genów odziedziczonych po przodkach.

Mocne paznokcie to także efekt właściwej i zbilansowanej diety.

Osoby ze słabymi paznokciami tym bardziej powinny przyswoić sobie zasadę mówiącą o jedzeniu jak najmniej przetworzonej żywności. Dużo warzyw i owoców wpłynie zdecydowanie na poprawę stanu kruchych i łamliwych paznokci oraz polepszy ogólną kondycję naszego ciała. Na rynku jest cała gama środków i tabletek poprawiających stan paznokci. Jednak zdrowe jedzenie i naturalne witaminy powinny stanowić bazę całego procesu naprawy i wzmocnienia naszych paznokci. Co sprzyja zdrowym paznokciom, co powinnaś włączyć do swej diety?

Read the rest of this entry »