Paznokcie od A do Z

Wielu z nas cierpi na problem suchych skórek. Nie wygląda to ładnie i doprowadza do frustracji właściciela takich rąk. Zadziorki na paznokciach to małe naderwania tkanki skórnej okalającej płytkę paznokcia.

Jaki jest najczęstszy powód tego?

Obgryzanie paznokci oraz skórek je otaczających, ten brzydki nawyk powoduje to schorzenie. Suche skórki są też skutkiem przesuszenia skóry całego ciała, w tym skóry dłoni, jak i efektem uszkodzeń mechanicznych. Jeśli zaniedbasz ten problem doprowadzić możesz do pęknięcia tych okolic, bolesności przy ucisku, a nawet niewielkiego krwawienia z ubodzonego naskórka.

Read the rest of this entry »

Kruche paznokcie pokochają też wszelakie produkty, które zwierają w swym składzie witaminę E.

Witamina E, czyli inaczej tokoferol  to składnik odpowiedzialny między innymi za żółknięcie paznokci.

Gdy w naszym organizmie występuje niedobór witaminy E zaczynają się problemy z paznokciami, włosami oraz krążeniem.  Obolałe i ciężkie nogi, słabe paznokcie i włosy to znak, że należy zwiększyć podaż tej witaminy. Najlepiej, jak zwykle dostarczać jej w postaci naturalnej, jednak czasem to nie wystarcza i zachodzi potrzeba dodatkowej suplementacji.

Read the rest of this entry »